polecicie cos na stawy ? Tak łokcie nap*****laja, ze nie moge sztangi przenosic nad glowa :/// Cissus fitmax + Nutrend flexit drink sama glukozamina nic nie da Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-07-25 18:32:10
[...] w dużych ilościach; jedzenie mało przetworzone Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening interwałowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : flexit drink Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy nie liczyłem Wrażliwość na stymulanty: nie znana Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: "podobno" za mało jem [...]
[...] 6.Wspięcia maszyna 5 x 15 ( 100lbs) Pierwsze 3 ćwiczenia w serii łączonej, 4 ćwiczenie na dobicie bez przerwy. Suplementacja: Rano na czczo 10 g L-Glutamass + 10g flexit drink + 3tab Amino 2000 do 1 i 4 posiłku Witaminy i Minerały + Omega 3 Przed treningiem 10g BCAA 4:1:1 + 20g Nanoproxil + 3tab Amino 2000 Po treningu 10g BCAA [...]
Jeśli chodzi o przeciwskazania medyczne to w młodości miałem martwicę kości (groźnie brzmi), która została "wyleczona". Skończyło się unieruchomieniem jednej nogi od kostki po udo na dłuższy czas w celu odciążenia (trochę nie pamiętam szczegółów). Teraz jest niby w porządku, obawiam się, że stawy kolanowe dokuczają mi przez siedzący tryb pracy i [...]
Z unikaniem tłuszczy właśnie mi chodziło o masło lub margarynę... Ze stawami nie mam problemów, rozciągam i rozgrzewam w miarę dobrze, bo do tej pory nic złego się raczej nie działo. Zastanawiam się nad profilaktyką 'Flexit drink - 400 g' bo aktualnie robię masę i uważam, że lepiej dmuchać na zimne :) Zastanawiam się na suplementacją Omega-3, ale [...]
Orzechy arachidowe staraj się wyeliminować. Masło jak najbardziej, może być. EPA + DHA z suplementacji 1-2g w zupełności wystarczy. Profilaktycznie możesz stosować Flexit Drink.
Dużo osób poleca flexit drink, ale IMO jak to mówią, zwycięskiego składu się nie zmienia, jeśli działał na Ciebie animal flex to bierz. Nie warto czasem tracić pieniędzy na coś co może Cię rozczarować
Na sobie spawdziłem Flexit Drink od Nutrendu i jestem zadowolony :) Na forum chyba nawet fajne opinie zebrał z tego co widziałem. W składzie jest m.in glukozamina i kwas hialuronowy, a poza tym białko kolagenowe i inne duperele :P Jedna pucha starczyła mi na miesiąc z kawałkiem.